3 януари – един от най-депресиращите дни в годината

Ако днес изпитвате следпразнична депресия, това си има научно обяснение. Според британски експерти 3 януари един от най-депресиращите дни в годината.

Изследване сред повече от 13 000 души показва, че безпокойството за пари, престъпността и дори връщането към уличния шум карат хората да се чувстват в лошо настроение.

Джон Казънс, създател на сайта за борба с депресиите Moodscope.com, казва, че целта на изследването е да осведоми, а не да депресира: "Откриването, че днес е един от най-мрачните дни в годината може да се възприеме като още една лоша новина, но ние смятаме, че щом си предупреден, си по-малко уязвим. Погледнете на това като на прогнозата за времето. Ако знаехте, че ще бъде студено и влажно, щяхте да си вземете палтото и чадъра, когато излезете. Знаейки, че настроението на хората вероятно ще бъде лошо на 3 януари, трябва да направите каквото можете, за да се погрижите за собственото си благосъстояние и да очаквате другите да бъдат мрачни в този ден".

Миналата година най-нещастният ден във Великобритания беше 20 март, неделя, когато само 19,9% от хората са се определили като щастливи, следван от 3 януари, понеделник с 21,4% и 4 декември, неделя с 21,6%. Най-щастливите дни през 2011 г. бяха 27 август, неделя, когато 52,9% от британците са се радвали на хубаво време през ваканцията, 15 март, вторник, с 48,4% щастливи хора и 1 октомври, събота, когато 48,3% от анкетираните хора заявили, че са щастливи.

http://dariknews.bg