10:54 | 19 май 26 950

19 май – Европейски ден на борба със затлъстяването

19 май – Европейски ден на борба със затлъстяването / Новини от Казанлък

На 19 май се отбелязва Европейският ден за борба със затлъстяването. Началото на тази инициатива е поставено през 2009 г. от Националния форум за борба със затлъстяването във Великобритания и Белгийската асоциация на пациентите със затлъстяване.

Регионална здравна инспекция (РЗИ) – Стара Загора организира поход и пикник със здравословна храна на 19 май от 12:00 часа в парк „Зелен клин“. В събитието ще се включат учениците от IV „Г“ и VI „Б“ клас на Девето основно училище „Веселин Ханчев“ – Стара Загора. Инициативата е част от участието на учениците в националния конкурс „Посланици на здравето“. По време на похода децата и организаторите ще се включат и в екоакция за почистване на околната среда от никотинови и тютюневи изделия. Целта на кампанията е да се насърчи както отговорното отношение към природата, така и стремежът към здравословен начин на живот.

Наднорменото тегло е изключително сериозен проблем, който не бива да бъде подценяван, но за сметка на това може да бъде успешно контролиран. Според Световната здравна организация (СЗО) затлъстяването е хронично заболяване, характеризиращо се с прекомерно натрупване на мастна тъкан, което представлява сериозен риск за здравето. То е резултат от нарушен енергиен баланс – съотношението между енергийната стойност на приеманата храна и физическата активност.

Установено е, че при децата с наднормено тегло броят на мастните клетки се увеличава трайно, което ги предразполага към затлъстяване и в зряла възраст. Оценка на телесното тегло може да се направи чрез Индекс на телесна маса (ИТМ), който се определя, като теглото в килограми се раздели на ръста в метри, повдигнат на квадрат.

Наднорменото тегло и затлъстяването значително повишават риска от:

  • Сърдечносъдови заболявания – високо кръвно налягане (хипертония), инфаркт, инсулт и сърдечна недостатъчност;
  • Захарен диабет тип 2 – вследствие на нарушено действие на инсулина и трайно високи нива на кръвна захар;
  • Метаболитен синдром – комбинация от рискови фактори, водещи до сериозни съдови и сърдечни проблеми;
  • Заболявания на ставите и гръбначния стълб – артроза, хронични болки и ограничена подвижност;
  • Онкологични заболявания – повишен риск от рак на дебелото черво, гърдата, матката и др.;
  • Психични и емоционални проблеми – тревожност, депресия и ниско самочувствие;
  • Репродуктивни проблеми – хормонален дисбаланс и усложнения по време на бременност.

 

Профилактиката започва с:

  • Балансирано и разнообразно хранене;
  • Повишена физическа активност, движение и спорт;
  • Ограничаване на приема на захар, сладки изделия и преработени храни;
  • Изграждане на трайни здравословни навици още от ранна детска възраст.

 

Затлъстяването е сериозен здравен проблем с дългосрочни последици. Това прави информираността, ранната превенция и подкрепата на обществото особено важни за здравето на децата и възрастните.

 

Следвай новините от Казанлък

Още новини от Казанлък:

Най - четени новини

за последната седмица

Гражданският консултативен съвет проведе среща с жителите на квартал „Крайречен“

8582 | 12 юни 2026

Моторист загина при катастрофата край Шипка

7334 | 13 юни 2026

За четвърта поредна година отборът на Община Казанлък спечели първо място на състезанието за доброволци

6674 | 08 юни 2026

Катастрофа между три автомобила временно ограничава движението в района на село Черганово

5832 | 10 юни 2026

Традиционният мотосъбор организиран от клуб „Черните рози“ ще се проведе на 12 и 13 юни край Казанлък

5724 | 09 юни 2026

Проект Бузлуджа напредва

5103 | 09 юни 2026

Колективен трудов договор в системата на предучилищното и училищното образование бе подписан в Павел баня

4615 | 12 юни 2026

Катастрофа блокира движението по пътя Казанлък – Габрово

3507 | 08 юни 2026

Откраднаха фирмен бус, откриха го изоставен и потрошен в Казанлък

2833 | 08 юни 2026

Шампионите от „Единство“ подариха титлата на кмета на Гурково

2829 | 11 юни 2026
Следвай Казанлък във Facebook
Включи се с повече от 20 000 души, за да си винаги информиран
Следвай страницата kazanlak.com Следвай групата За Казанлак