Как да избелите зъбите си у дома: 3 изненадващи метода

Избелването на зъбите ви с продукти без рецепта, като избелващи ленти, може да донесе ярка усмивка на лицето ви. Въпреки това, новите изследвания на избелващите ленти може да ви накарат да се намръщите - и може да ви накарат да обмислите естествени избелващи решения.

Безопасни ли са избелващите ленти?

Водородният пероксид, активната съставка в избелващите ленти, продавани на места като супермаркети и дрогерии, може да увреди богатата на протеини дентинова тъкан под защитната повърхност на емайла на зъба. Вече беше доказано, че неправилната употреба на избелващи продукти на базата на водороден пероксид - като нанасяне на твърде много избелващи ленти или твърде честото им нанасяне - може да увреди зъбния емайл.

Експертите по дентална помощ настояват, че избелващите ленти с водороден прекис и подобни продукти без рецепта обикновено са безопасни и ефективни, стига потребителят да следва указанията. Но тези експерти също предупреждават, че тези методи за избелване могат да доведат до чувствителност на зъбите.

Ако предпочитате доказани методи пред домашни такива които не са били подлагане на тест, може да разгледате в ейвън каталог където може да откриете различни методи за избелване на зъби като пасти, лентички, вода за уста както дори и понякога дъвки без захар.

И така, какво ще стане, ако предпочитате да пропуснете избелването на зъбите и да избелите зъбите си с нещо от майката природа? Мненията за популярните природни опции са относителни. Ето отварянето на очите (и отварянето на устата) за три от тези опции.

Ябълков оцет

Ябълковия оцет е страхотен естествен начин за избелване на зъбите, тъй като премахва натрупването на вредна плака. Въпреки това, тъй като ябълковият оцет е толкова кисел, важно е да си миете добре зъбите и да изплакнете устата си с вода, след като го използвате.

Други източници съветват да не приемате ябълков оцет като начин за избелване на зъбите, тъй като киселината може да изхаби емайла ви. Същото важи и за соковете или корите на кисели плодове като лимони и портокали, която нарежда цитрусовите плодове сред храните, които най-увреждат зъбите.

Дървени въглища

Пасти, направени с естествени абразиви като активен въглен и сода за хляб, са доста ефективни за премахване на повърхностни петна по зъбите. Редица продукти без рецепта съдържат активен въглен или сода за хляб, както такива продукти могат да бъдат направени у дома.

Обаче, използването на продукти с абразивни съставки като активен въглен и сода за хляб повече от няколко пъти седмично може да ерозира зъбния емайл и всъщност да разкрие дентина, протеина под повърхността.

Кокосово масло

Докато вярващите възхваляват ползите за здравето от древния лек за издърпване на масло, зъболекарите го отхвърлят като алтернатива за избелване на зъбите.

Жабуренето с масло включва размахване на супена лъжица масло (като кокосово масло) около устата си, както бихте направили традиционната вода за уста, за 15 до 20 минути. Основното предимство: Намаляване на наличието на бактерии в устата ви.

Терапията за изтегляне на ядливо масло е естествена, безопасна и няма странични ефекти, следователно може да се разглежда като превантивна терапия у дома за поддържане на устната хигиена.

Жабуренето на масло е безопасна, ефективна алтернатива на предписаните вода за уста, съдържаща хлорхексидин глюконат, който се бори с болестта на венците.

Смученето на масло може да е популярно в някои кръгове, но в крайна сметка ползите от избелването и здравето на устната кухина са непроверени и е малко вероятно да се сравняват с методи, които са били правилно проучени“, казва марката за стоматологични грижи Colgate.

Изпитан и истински метод за избелване: Правилна устна хигиена

Никой не оспорва стойността на редовните зъболекарски прегледи, заедно с ежедневното миене на зъбите и използването на конец като начини да поддържате здравето на устата си и зъбите си бели. За максимум ефект, някои специалисти по дентална медицина препоръчват добавянето на избелваща паста за зъби към вашия режим за хигиена на устната кухина.

Въпреки това, ефектите от избелващата паста за зъби обикновено не са драматични. Не може да промени естествения цвят на зъбите ви или да изсветли петно, което отива по-дълбоко от повърхността на зъба. Избелващите ленти всъщност дават по-добри резултати от избелващата паста за зъби.

Ако предпочитате натурална паста за зъби, имайте предвид, че тя може да освежи дъха ви, да убие микробите и дори да помогне за избелване на усмивката ви, но няма да се бори с кариес, ако не съдържа флуор.

За да ускорите играта си за избелване, проучете лечения, достъпни от зъболекарите. Като цяло са безопасни и често са по-ефективни и по-дълготрайни - но по-скъпи - от продуктите без рецепта.

Освен редовните стоматологични прегледи и ежедневните стоматологични грижи, можете да предприемете няколко прости стъпки, за да намалите нуждата от продукти за избелване на зъбите:

• Намалете консумацията на напитки, които оцветяват зъбите ви, като кафе, чай, сода и червено вино.
• Избягвайте да пушите цигари или да използвате други тютюневи изделия.
• Докато кафето, чаят, содата, червеното вино, цигарите и тютюнът са основни виновници за оцветяване на зъбите, хората не мислят за неща като соев сос, доматен сос, боровинки и цвекло. Ако е трудно да премахнете определено петно ​​от ризата си, то вероятно ще оцвети и зъбите ви.